Dans l'article du mois dernier, nous avons vu que du grand Tout, le Tao, émane le chiffre 2. Ce chiffre 2 est la manifestation visible du Tao : il nous apparaît sous la forme du Yin et du Yang.
Mais le 2 engendre le 3 : les Trois Foyers. Et les Trois Foyers nous proposent une nouvelle grille de lecture de l'être humain.
1. Les Trois Foyers, la notion qui relie
En médecine occidentale, tout est séparé. Rien n'est vraiment lié. Par exemple, si vous avez une douleur à la cheville, vous allez faire une radio de la cheville, puis de la rééducation de la cheville.
En médecine chinoise, la question va être différente : cette douleur à la cheville vient-elle peut-être du pied, ou du genou ? Car en médecine chinoise, tout est relié. Tout peut se diviser par trois, et cette logique se répète à toutes les échelles.
2. Les Trois Foyers, à l'échelle du tronc
Le thorax et l'abdomen peuvent déjà se diviser en trois zones, qui abritent nos organes :
- Shang Jiao — le foyer supérieur (cœur, poumons, maître du cœur)
- Zhong Jiao — le foyer moyen (rate, estomac, vésicule biliaire)
- Xia Jiao — le foyer inférieur (reins, vessie, intestins)
Chacun a son rôle. Ainsi, lors d'un déséquilibre, on peut plus facilement identifier le méridien en insuffisance ou en excès. Une douleur dans la cage thoracique ? On regarde d'abord le foyer supérieur, et les méridiens qui lui sont liés.
Chaque foyer a sa fonction :
- Le foyer supérieur assimile — une information difficile par exemple. C'est pour cela que parfois, on perd l'appétit. Le foyer supérieur, c'est aussi l'accueil : on accueille avec le cœur.
- Le foyer moyen digère. L'information, une fois assimilée, arrive au foyer moyen et y est digérée. Quand ça bloque, on ressent une boule dans l'estomac, le ventre qui gonfle.
- Le foyer inférieur élimine. Une fois l'information digérée, il faut la faire sortir de nous, par les selles. Quand ça bloque, on peut être constipé.
Tout est relié : si l'un bloque, plus rien ne fonctionne correctement.
3. Le même schéma dans le visage
- Le haut du visage (front, yeux) = le "ciel", l'esprit, le Shen
- Le milieu du visage (nez, joues) = la transformation, le lien avec l'extérieur
- Le bas du visage (bouche, menton) = l'ancrage, la nutrition, la Terre
On retrouve littéralement la même logique Ciel / Homme / Terre.
4. Le même schéma dans le pouls
Dans un de mes posts Instagram et Facebook, je vous parlais de ce que je pouvais observer lors de la prise de pouls.
Les trois positions du pouls — Cun, Guan, Chi — correspondent elles aussi à Haut / Milieu / Bas : foyer supérieur, foyer moyen, foyer inférieur. Chaque position reflète un organe énergétique lié à un foyer précis.
5. Le même schéma dans la respiration
- Inspiration haute (thorax, épaules) → nourrit le Shang Jiao
- Respiration moyenne (côtes) → nourrit le Zhong Jiao
- Respiration abdominale profonde → nourrit le Xia Jiao
Je vous en ai parlé dans un reel du mois de juillet, en vous montrant comment pratiquer.
6. Pourquoi cette vision fractale change la pratique
On ne traite jamais un point isolé : on traite une logique qui se répète à travers le corps.
La médecine chinoise travaille le motif, la cause profonde — pas seulement le symptôme visible.
Conclusion
Chaque partie de nous est divisible par trois, à l'infini. Cette logique permet de relier des zones du corps qui semblent, à première vue, n'avoir aucun rapport entre elles.
C'est pour cela que, pour traiter une migraine, je vais parfois travailler sur le pied. Et pour une douleur au talon, sur la main.
Curieux de découvrir la lecture globale de votre corps ?
Lors d'un bilan énergétique au cabinet à Courbevoie, le pouls, le visage et la respiration racontent le même schéma. Un soin pour traiter la logique profonde, pas seulement le symptôme.
